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News ed Info

"Sane" riflessioni

per un approccio più consapevole ed integrato al corpo che chiede aiuto
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Perché Sano?

Se stai leggendo queste righe forse ci sei capitato per caso, o forse sei in cerca di soluzioni che riguardino la tua salute, grazie di leggermi! Visto che ci sei, ti racconto perché ho realizzato il sogno di aprire il mio studio di Fisioterapia ed Osteopatia e perché l’ho voluto chiamare “Sano”.

Mi chiamo Stefano Dell’omo, mi occupo dal 2001 di riportare le persone ad uno stato di benessere psico-fisico tramite la mia professione di Fisioterapista-Osteopata.

Con il mio bagaglio di esperienza ho deciso di aprire “Sano”, uno spazio che ha l’intento di accogliere e mettere a proprio agio le persone che si vogliono curare ed oltre a questo, desideravo creare un vero e proprio luogo di condivisione, crescita e studio sia per me che per i miei colleghi.

Qualche anno fa, leggendo un articolo sul web, rimasi colpito da una notizia che portava l’attenzione sul fatto che "essere in salute" non era affatto un sinonimo di "essere sani", nonostante la prima cosa che appare sui motori di ricerca alla voce "Sano" sia : “In buona salute, privo di malattie”. Questo può aprire differenti spunti di interpretazione: quello che mi ha colpito è che, in teoria, molti di noi sono già sani, ma tutti facciamo poco, ancor meglio, ne sappiamo poco su quali risorse potremmo portare nelle nostre vite per mantenere e migliorare costantemente questo stato.

Mi spiego meglio: anche se siamo in buona salute, per mantenerla e migliorarla dovremmo prenderci cura di noi ed avere buone abitudini di base come per esempio passare del tempo all’aria aperta alla luce del sole, riposarci adeguatamente, muoverci con regolarità, nutrirci con cibi di qualità, avere una buona relazione con noi stessi e con gli altri.

È chiaro che tutti noi incappiamo in periodi nei quali portare attenzione costante a questi elementi può risultare difficile: vi vorrei ricordare che queste abitudini di base sono vitali e prioritarie se vogliamo evitare che lo “stress” si impossessi delle nostre vite e che in esse possa trovare terreno fertile...

Quindi mi son detto: "Se si può, io voglio essere il più sano che posso il più a lungo possibile!"

Da qui, è nato “Sano”!

Insieme a me, un gruppo di professionisti che hanno accolto la visione di "Sano" e che oggi si occupano con grande impegno delle molteplici sfaccettature di ciò che può essere utile allo "star bene".

Siamo persone innamorate della propria professione e offriamo la nostra esperienza al vostro servizio.
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Per te

Quindi, cosa possiamo fare per te?

Come Fisioterapisti ed Osteopati ci occupiamo di aiutarti a risolvere ad esempio un mal di schiena, oppure un dolore alla cervicale, una fastidiosa epicondilite, dolori alle ginocchia, ai piedi, insomma un po' ovunque. 😊 Si, perché alcune volte i pazienti se ne escono con la domanda tipo: “Ah, tratti anche i dolori piedi? Credevo che trattassi solo il mal di schiena! Bene, allora già che ci siamo vorrei dirti che dopo una storta di qualche anno fa sento la caviglia che non funziona come dovrebbe”.

E da qui si sviluppano infiniti scenari… ogni persona è un mondo che ti si apre davanti, bisogna essere solo bravi a fare le giuste domande.

Inoltre, possiamo agire con successo su tantissime problematiche legate agli organi interni come il disturbo gastroesofageo, la stitichezza o le vertigini ad esempio.

Ogni persona che entra in studio, parlo di voi, è una storia. La vita è un susseguirsi di tanti accadimenti, ed il corpo, che mi piace immaginare come se fosse un "contenitore", porta sempre con sé queste memorie.

L’osteopata (o il fisioterapista) prima di tutto ascolta e verifica con le mani quello che voi ci raccontate, poi esegue manovre, manipolazioni o mobilizzazioni per ripristinare il movimento del distretto interessato e farlo tornare libero e senza dolore. In seguito si consigliano esercizi di mantenimento, trattamenti a distanza di tempo per mantenere monitorate le condizioni di salute a prescindere dai sintomi.

In parallelo ai trattamenti fisici affianchiamo l’argomento nutrizione: “Sei sicuro che ti stai alimentando correttamente?” Sento spesso la risposta: “Si, io mangio bene”. Anche io l’ho affermato più volte... poi, quando mi sono confrontato con l’esperta in materia, ho ricevuto una vera "educazione" che mi ha permesso di modificare le abitudini scorrette trovando grande soddisfazione e benessere.

Certo che, se non hai mai mal di pancia, “vai in bagno regolare”, digerisci bene, dormi serenamente senza svegliarti durante la notte e sei nel tuo peso forma, vuol dire che sei veramente bravo/a, perché una condizione del genere è frutto di sane abitudini ben radicate e già precedentemente citate!

Se così non fosse, consiglio anche a te di confrontarti con la nostra esperta in nutrizione per ricevere una corretta educazione e comprensione su questo importante tema.
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Chi siamo!

Un gruppo di giovani professionisti, in un ambiente pulito, luminoso, semplice, adeguato per svolgere al meglio la nostra pratica quotidiana. Siamo Fisioterapisti ed Osteopati, ed una biologa nutrizionista e ci avvaliamo anche di valide collaborazioni e connessioni esterne. Mara è la prima compagna di viaggio, poi sono arrivati Smaily, Sofia, Giulia e Valentina. Eccoci!

Stefano Dell’omo

Fisioterapista Ostepata D.O.
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Classe 1978, Riminese. Amo viaggiare, vivere culture diverse dalla mia, confrontarmi con persone di tutte le  età, la musica in ogni sua forma, la natura e soprattutto il mare.

Dopo la maturità tecnica, ho studiato alla facoltà di Medicina e Chirurgia di Ancona acquisendo il titolo di Fisioterapista nel 2001.

L’inizio della mia carriera lavorativa vede le prime esperienze nella terapia domiciliare per conto di cooperative e centri di fisioterapia; successivamente, dal 2003 al 2017 ho lavorato come libero professionista nel mio studio personale di Fisioterapia condiviso con colleghi, occupandomi di rieducazione funzionale post-traumatica e post-chirurgica anche a livello sportivo.

Ho frequentato per 6 anni di studi la “Escuela de Osteopatia de Madrid” nella sede italiana di Verona dal 2012 al 2018, conseguendo il Diploma in Osteopathy nel 2019.

Mi occupo quotidianamente valutare e di trovare soluzioni a condizioni dolorose e/o disfunzionali (che non funzionano come dovrebbero!), che si manifestano a carico dei vari distretti corporei, che siano esse di natura traumatica o funzionale (cioè che nascono senza un apparente motivo).

Dolori lombari, cervicali, sciatalgie, tendiniti, ma anche vertigini, reflusso gastroesofageo solo per citarne alcuni, sono i sintomi, punti di partenza da dove sviluppare il trattamento che è rivolto alla persona nel suo insieme.

Se vuoi prendere un appuntamento visita il mio profilo:
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Dott. Mara Romualdi

Fisioterapista
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Laureata in Fisioterapia presso la Facoltà di Medicina e Chirurgia di Ferrara nel 2010 con una tesi su “I Disturbi muscolo-scheletrici nei lavoratori al videoterminale”.

Ho successivamente conseguito la certificazione Maitland, una specializzazione in terapia manuale per il trattamento di tutti i disturbi articolari e in modo particolare del rachide cervicale e lombare.

Oltre alla rieducazione funzionale, mi occupo di rieducazione posturale sia nell'età dello sviluppo che negli adulti, tenendo anche corsi di ginnastica posturale di gruppo.

Eseguo trattamenti di linfodrenaggio manuale (tecnica Vodder) e di terapia fisica come Tecar Terapia e Veicolazione Transdermica.

Da Maggio 2017 ho avuto l’immensa fortuna di affiancare il mio collega Stefano Dell'omo, con cui lavoro da 7 anni, nel suo meraviglioso progetto Sano - Fisioterapia & Osteopatia!
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Dott. Smaily Cribari

Fisioterapista Osteopata
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Laureato in Fisioterapia, Post Graduato in Osteopatia In Brasile.

Formazioni in Valutazione Posturale, Plantari Posturale, Dry Needling, Tecniche Fasciali e Personal Trainer.

Esperienza ospedaliera, ambulatoriale, domiciliare.

Articoli scientifici in Fisioterapia Cardiorespiratoria - Effetti del shuttle walking test negli individui con malattia polmonare ostruttiva cronica ed in Osteopatia - Effetti della manipolazione osteopatica nella sintomatologia dello stomaco presentato nel Congresso Internazionale Della Colonna Vertebrale in Brasile.
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Dott. Sofia Minchetti

Fisioterapista -Osteopata D.O.
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Mi sono innamorata dell’osteopatia quando avevo 13 anni, e da lì ho improntato la mia vita e i miei studi per raggiungere questo obiettivo: essere OSTEOPATA e fare del mio meglio per aiutare gli altri!

Dottoressa Sofia Minchetti , laureata in fisioterapia con lode presso l’università La sapienza di Roma *----nel 2011 con tesi sperimentale : “L’IDROKINESITERAPIA NELLE DISFERLINOPATIE”.

Diplomata in osteopatia nella scuola C.E.R.D.O. di Roma nel 2017 con tesi sperimentale: “EFFETTI DEL TRATTAMENTO OSTEOPATICO NELL’IPOTIROIDISMO AUTOIMMUNE: RCT PILOTA”, conseguito il D.O. lo stesso anno.

Iscritta al ROI (registro degli osteopati d’Italia) da gennaio 2018.

Ho partecipato al 4 congresso nazionale del ROI (registro degli osteopati d’Italia) presentando il mio lavoro scientifico osteopatico nel giugno 2018.

Dopo diverse esperienze professionali (ICOT istituto traumatologico ortopedico di Latina, clinica Villa Silvana ad Aprilia, Polispecialistico Anteo Medica ad Anzio, CRC Alliance Medical di Pomezia) ho aperto il mio studio privato FISIOTERAPICO/OSTEOPATICO a Nettuno (RM) nel 2015 ad oggi.

Dal 2015 al 2017 ho avuto una collaborazione professionale come osteopata neonatale con un ambulatorio pediatrico ad Aprilia.

Negli anni 2017/2018 ho avuto esperienza professionale presso l’ambulatori del C.E.R.D.O.  di Roma con i pazienti del direttore didattico della scuola di osteopatia C.E.R.D.O. Dott. Vincenzo Manzo.

Nel 2019 mi sono trasferita a Rimini, e ad oggi ho iniziato questa splendida collaborazione con il centro fisioterapico/osteopatico SANO, mantenendo il mio studio di ROMA aperto dove scendo ogni mese per i miei pazienti, LA PRIORITA’ SIETE VOI SEMPRE E OVUNQUE!
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Dott. Giulia D’Addario

Biologa Nutrizionista
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Dopo la maturità scientifica, intraprende Scienze Biologiche presso l’Università degli studi di Ferrara. Contemporaneamente frequenta come tirocinante il laboratorio di Procreazione Medicalmente Assistita (PMA) presso l’ospedale privato “Villa Serena” a Forlì, insieme alla Dott.ssa Lidia Diotallevi e alla Dott.ssa Valentina Furlan.
 
Si laurea a Ottobre 2014 con la tesi “Valutazione morfologica ad alto ingrandimento degli spermatozoi mobili (MSOME) in diverse condizioni di incubazione”.

Come corso di Laurea Magistrale frequenta Scienze Biomolecolari e dell’Evoluzione, presso l’Università di Ferrara.

Continua a frequentare il laboratorio di PMA come tirocinio post laurea della durata di un anno. Successivamente, in preparazione alla tesi di Laurea Magistrale, frequenta come tirocinante un laboratorio di genetica medica dell’Università di Ferrara, dove studia le patologie autoimmuni e dove scrive la tesi dal titolo: “Identificazioni di interazioni genetiche alla base della suscettibilità a sviluppare Artrite Reumatoide”.

Si laurea a settembre 2016 con il massimo dei voti, 110 e Lode.

A novembre 2016 supera l’esame di Stato per l’abilitazione all’esercizio della professione di Biologo.

Terminati gli studi universitari, decide di approfondire le sue conoscenze in ambito nutrizionale, partecipando a diversi corsi tenuti dall’Associazione Biologici Nutrizionisti Italiani (ABNI), dalla Scuola di Nutrizione Salernitana e dall’Accademy di Equilibrio Donna, in cui vengono presi in esame diversi casi clinici.

Nel 2019 Frequenta il Master “Longevità in Salute” tenuto dal Dott. Franco Berrino dove sono stati valutati diversi casi clinici. Come elaborato finale, scrive “La prevenzione: un viaggio per promuovere la salute”.

Da gennaio a maggio 2020 frequenta il corso di “Probiotica e nutrizione” tenuto dal Dott. Lozio, in cui impara diverse strategie su come fortificare il benessere intestinale: l’intestino è la sede principale del sistema immunitario!
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Valentina Baroni

Ginnastica finalizzata alla salute
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“Viaggiare è la miglior forma di educazione, la nostra mente deve aprirsi a qualcosa di nuovo perché il corpo  possa superare la dimensione attuale!”

Dopo la maturità classica studia alla facoltà di Lingue e Civiltà Orientali di Venezia acquisendo il titolo di dottoressa in Lingua Cinese e Inglese nel 2004. Consegue tre titoli di Master in diverse discipline e numerosi altri titoli di Alta Formazione, girando letteralmente il mondo.

Studia danza classica dall’età di 4 anni in istituti di Rimini, Venezia, Roma e Firenze fino ad arrivare a San Pietroburgo, capitolo conclusivo di questo viaggio.

Dopo la maternità riprende ad occuparsi del movimento,diventa Istruttore tecnico di ginnastica finalizzata alla salute e al benessere, spezza gli schemi mettendo a fuoco un percorso alternativo ed estremamente efficace: va oltre i metodi, e scrive con successo la sua personale visione.

[ In particolare due sono gli aspetti  a cui non si rassegna: il primo è che il corpo, arrivato ad un certo punto, “smette di apprendere” e il secondo è che, quasi inevitabilmente, dopo aver recuperato, il corpo tende a tornare al punto di partenza.
Queste due costanti la spingono a cercare soluzioni che possano migliorare la qualità di vita delle persone, liberandole da situazioni di stallo e dalle inevitabili ricadute in condizioni patologiche.]

Il percorso che mette a fuoco insieme al dottor Stefano Dell’omo (fisioterapista ed osteopata) è una vera e propria educazione al movimento, il libretto di istruzioni di come funzioniamo!

Sostituendo all’idea di “cura” quella di “benessere”, fornisce educazione e strumenti perché ognuno possa auto trattarsi a casa, integrando nella propria vita quotidiana semplici manovre che mantengono i risultati raggiunti durante le terapie ed evitano le ricadute.

Parola d’ordine: stare bene sempre!
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